مشاوره و یادگیری درسی
مشاوره و یادگیری درسیمشاوره و یادگیری درسی
مشاوره و یادگیری درسیچرا قلم چی ترک تحصیل کرد؟
مطمئناً، همه شما بنیاد علمی آموزشی قلم چی رو میشناسید. کاظم قلم چی، مردی که بنیانگذار قلم چی است، زندگی پر فراز و نشیبی داشته، از شرایط بد اقتصادی تا ترک تحصیل، در زندگی این مرد بزرگ به چشم میخوره.
اگه دوست دارید بدونید چی شد که زندگی قلم چی زیر و رو شد ادامه مطلب رو از دست ندید.
کاظم قلم چی در دی ماه سال ۱۱۳۴،تهران-میدان خراسان به دنیا اومد. اون یه برادر داره و مادر و خاله اش فرهنگی بودن.
در دوران کودکی و نوجوانی از نظر اقتصادی تو شرایط سختی زندگی می کردن طوری که قلم چی مجبور میشه از کلاس چهارم شروع به کار کنه.خودش در معدود مصاحبه هایی که با مجله هایی مثل کار آفرینان و خانواده سبز انجام داده می گه:
از دوران دبستان،تابستان که شروع می شد، میرفتم سرکار.حقوقم کم بود اما بالاخره به یک دردی میخورد.
سه سال آخر دبیرستان بود که دیگر کار کردن تابستان ها به تنهایی کفافمان را نمیداد. همین شد که روزها کار می کردم و شب ها درس می خواندم.
قلم چی و اولین تدریس
اولین تدریسم را کلاس پنجم داشتم. مدیر مدرسه به من پیشنهاد کرد که به یک دانش آموزی که جهشی خوانده بود و در ریاضیاتش مشکل داشت، ریاضی درس بدهم.من هم این کار را کردم و نمره ریاضی او ۱۳-۱۴ شد و سر صف، من تشویق شدم.آن تدریس را هرگز فراموش نمیکنم.
بعد از آن همیشه به بچه ها درس می دادم. در همان دوره شبانه هم به همه همکلاسی هایم درس می دادم. البته چون من سنم، سن دانش آموزان روزانه بود، کمترین اختلاف سنی ام با آنها ۱۰ سال بود.
ساعت چهار صبح، به پارک لاله می رفتیم، در می زدیم، نگهبان پارک در را باز می کرد،تا ساعت۷ صبح درس می خواندیم و بعد نیم ساعتی فوتبال بازی می کردیم و بعد همه سرکار می رفتیم،چون همگی شاغل بودیم.بعد از آن هم به شکل خصوصی در دوره دانشگاه تدریس می کردم.
کاظم قلم چی در مورد سنخیت فعالیتش با نام فامیلیش میگه:
من از پدرم شنیدم که مثل اینکه پدر بزرگم نویسنده بوده یا در چنین زمینه هایی کار می کردند، برای همین نام فامیل را قلم چی انتخاب کردند.
قلم چی و ایجاد کانون فرهنگی آموزش:
سال های بعد از جنگ بود و مردم از نظر اقتصادی در وضعیت مناسبی نبودن، بسیاری از نیروهای مستعد و جوان کشور به شهادت رسیده بودند و حالا دیگه همت جوانان بر سازندگی بود و آمار رسیدگان به مرحله کنکور به حد چشمگیری بالا رفته بود.
پس در چنین اوضاع و شرایطی حتماً استفاده از معلم خصوصی و تدریس یک نفره ضروری به نظر نمی رسید؛ فکر کردم در تدریس خصوصی نفع به کسانی می رسد که معمولاً وضع مالی خوبی دارند.
اما تکلیف آنهایی که با استعداد های خوب امکانات مالی نداشتند چه می شد؟ برای همین سراغ ایده ای رفتم که به کلاس های آموزشی، امکانات مالی و مدرسه نیازی نداشت و حتی منحصر به بچه های تهرانی نمی شد؛ ایده آزمون های منظم که هر کس با هر وضعیت اقتصادی امکان استفاده از آن را داشت.
قلم چی و اولین آزمون
سال ۷۲ اولین ازمون به شیوه قلم چی در زیر زمین دبستان آزادگان، خیابان بوستان چهارم در منطقه پاسداران تهران برگزار شد ونزدیک به ۶۰ نفر هم داوطلبانه آمدند و در آن شرکت کردند.
شبقره از دوستان کاظم قلم چی میگه:
کاظم با سرمایه زیر صفر و در واقع همان حقوق معلمی شروع کرد. ساختمان سید خندان را اجاره کرد و برای گروه بسیار کمی از داوطلبان آزمون برگزار می کرد. به گفته خودش غیر عادی به نظر می رسید بچه هایی که یک عمر از امتحان فراری بودند آن هم در روز جمعه بیایند و داوطلبانه امتحان بدهند.
او متوجه شده بود چیزی حدود ۷۵ درصد بچه ها امکان استفاده از کلاس های کنکور را ندارند و خودشان درس می خوانند؛ بنابر این احساس کرد بهترین حالت ممکن طراحی برنامه منظمی است که کمکشان کند تا به صورت خود آموز پیش بروند و در نوع خواندنشان نظمی ایجاد کنند.
در واقع شکل گیری کانون فرهنگی آموزش به همین دلیل صورت گرفت که در اکثر نقاط کشور و به خصوص در روستاها افرادی که لیاقت و استعدادش را دارند؛ بیایند و درست مثل سایرین درس بخوانند و در هر وضعیت مالی و درسی از روش کانون استفاده کنند.
خودش معتقد است گسترش این روند با شهریه کم باعث گسترش عدالت آموزشی می شد و همچنین خیلی از دانش آموزان هم که روزها کار می کردند و شب ها درس می خواندند، می توانستند همین طور درس بخوانند و موفق شوند.
چرا پرونده قلم چی این روزها مثل خیلی از وقف های دیگر روی بورس است؟
“همه باید درس بخوانند حتی فقیرترین ها. پس: پیشنهادی به شان می کنیم که نتوانند ردش کنند.”
این پدر خوانده برای اینکه همه بتوانند درس بخوانند، دو پیشنهاد اساسی دارد، اول اینکه دانش آموزانی که مشکل مالی دارند و سرپرستی شان به عهده مادرشان است، بورسیه می شوند تا رایگان درس بخوانند.
دوم هم ساخت مدارس و کتابخانه است تا نه تنها بعد از خودش این مسیر ادامه پیدا کند، بلکه طوری باشد که همه دانش آموزان نیازمند بتوانند از آن بهره مند شوند. به گفته او تا به حال ۳۰۰ نمایندگی کانون در سراسر کشور وقف شده است. برای همین هم هست که پروندهقلم چی مثل خیلی از وقف های دیگر روی بورس است.
قلم چی موافق کنکور یا مخالف کنکور؟
کاظم قلم چی میگه:
ما راجع به این قضیه یک پاسخ روشن داریم. اولین اصل برنامه ریزی ما این است که ما هماهنگ هستیم با نظام آموزش کشور. یک دلیل روشن و ساده هم دارد. دانش آموز باید ذهن منظم داشته باشد. اگر ما دائماً بگوییم که ما با این روش موافق هستیم یا خیر، این آرامش دانش آموز را به هم می زند. ما خودمان را زیاد درگیر نمی کنیم.
بودن یا نبودن کنکور موضوع کار ما نیست.در سال ۵۴ یا ۵۵ یکسال کنکور را برداشتند، فقط با معدل دانشجویان را گزینش کردند، فقط همان یکسال بود و بعد هم تغییر کرد، اما در همان سال هم شخصی که نفر اول شده بود و وارد دانشکده فنی دانشگاه تهران هم شد و او را با نام آقای ۲۰ معرفی کردند، کسی بود که تمام نمراتش در سال ششم دبیرستان ۲۰ شده بود.
هر جایی امکانات گسترده است. مثلاً در آمریکا همه دوست دارند که به دانشگاه هاروارد،ییل،کلمبیا و .. دانشگاه های معتبر بروند، اینطور نیست که هر کسی بتواند وارد شود. درآنجا هم باید امتحان SAT بدهد. خب در ایران هم هر کسی میخواهد وارد دانشگاه شریف، تهران و.. بشود باید مکانیزم مشخصی وجود داشته باشد، به هر حال این مکانیزم مساله ما نیست.
حتما بخوانید: کدوم آزمون آزمایشی رو شرکت کنم؟
منبع: عینکی
معلمها در نقش باغبان
آموزش فرآیند پویا و زنده ای است که از بسیاری جهات میتوان آن را با کشاورزی مقایسه کرد. باغبانها بهخوبی میدانند که آنها گیاهان را رشد نمی دهند به این معنی که هیچگاه باغبانی ریشه ها را به هم نمی چسپاند ویا برگ ها را به یکدیگر چسپ نمی زند و گلبرگ ها را رنگ نمیکند،گیاهان خودشان رشد میکنند، تنها وظیفه و شغل باغبانهاا فراهم کردن شرایط مناسب برای رخ دادن همه ی این اتفاق هاست. یک باغبان خوب این شرایط را به خوبی ایجاد میکند و از طرفی دیگر یک باغبان ضعیف و ناآگاه هیچوقت چنین کاری نمیکند. همین رویه را میتوان برای تدریس یک معلم در نظر گرفت.یک معلم خوب شرایط مناسب را برای یادگیری دانش آموزانش فراهم میکند. از طرفی، یک معلم کارکشته این را نیز به خوبی میداند که همیشه نمیتوان شرایط را در کنترل داشت.
به همین دلیل است که همواره مباحث بحث برانگیز و همیشگی میان پیروان شیوه های تدریس سنتی و مدرن پیرامون تدریس ویادگیری وجود دارد. شیوه سنتی روی تدریس حقایق و اطلاعات که از طریق دستورالعملهای مستقیم به کل کلاس تدریس میشوند، تمرکز دارد. در طرف مقابل، شیوه مدرن بر مبنای یادگیری از طریق اکتشاف ، خود ابرازی و فعالیت در گروه های کوچک بنا شده است. جدا دانستن و تمایز قائل شدن مابین این دو رویکرد بیشتر در تئوری قابل لمس تر است تا در عمل .معمولا در عمل معلمها در تمامی مدارس و فضاهای آموزشی باید از طیف وسیعی از دیدگاه و رویکردها استفاده کنند. گاهی باید حقایق و اطلاعات را به صورت مستقیم تدریس کنند و در برخی مواقع با تشکیل گروههایی در کلاس، فعالیت های علمی و اکتشافی در مورد پروژه های کلاسی را تسهیل می کنند. هنر این است که با ایجاد تعادل درشیوهی تدریس است تمام این دیدگاه ها دربرگرفته شود. بسیاری از طرفداران دورویکرد خود نیز بر این باور هستند که ایراداتی در رویکردی که از آن دفاع می کنند وجود دارند، یکی از این افراد رابینسون ،نویسنده کتاب مدارس خلاق، می باشد، او که یکی از حامیان رویکرد مدرن در آموزش است بیان می کند؛ کار خلاقانه در هر زمینه و حوزه ای مبتنی بر میزان تسلط بر دانش، مفاهیم و سنتها و دستاوردهایی است که آن حوزه را شکل دادهاند.
نتایجی تحقیقی که در سال 1977 تحت عنوان "یادگیری از طریق نمایشنامه تئاتر" انتشار یافت نشان داد که موفقیت کارهای اکتشافی و فیالبداهه دانشآموزان وابسته به درک آنها از مبانی، تمرینکردن، و شناخت ادبیات تئاتر جهانی است. در یافتههای تحقیقی دیگر با عنوان " آموختن هنرها در مدارس" بیانشده است که دو شیوه مکمل جهت درگیر کردن و علاقهمند کردن دانش آموزان به هنرهای مختلف وجود دارند؛ اولین شیوه ساختن است،تولید کار توسط خودشان. دومین شویه "ارزیابی " است، به این معنی که کار بقیه را بفهمند و متوجه ریز و بم آن شوند. .در مجموع، باید گفت توانمندی دانشآموزان در مباحث مختلف وقتی حاصل میشود که هر دو این شیوهها در جای خود استفاده شوند و از یکی به نفع دیگری چشمپوشی نشود.
منبع: قلم چی
تدریس چقدر در مدارس حرف اول را میزند؟
سه عنصر کلیدی و تعیین کننده ی هر آموزش عمومی عبارتند از : برنامه ی درسی، شیوه ی تدریس، و روشهای ارزیابی دانش آموزان.
امروزه، به طور مشخص استانداردهای حاکم در مدارس بیشتر روی برنامه ی درسی و ارزیابی دانش آموزان تمرکز دارند و تدریس را تنها به عنوان راهی برای انتقال این استانداردها میشناسند. این اولویت بندی در مدارس در واقع یک فرآیند از عقب به جلو است و کاملا عکس آن صادق است. مهم نیست که برنامه ی درسی چه جزئیاتی دارد و یا امتحانات چقدر باارزش هستند؛ بلکه مهمترین و شاید اصلیترین کلید آموزش، کیفیت تدریس است. مهمتر از مساحت کلاس، سطح اجتماعی، محیط فیزیکی و دیگر عوامل، تشویق کردن دانش آموزان به یادگیری است که مهمترین و اصلی ترین وظیفه ی معلم ها را تشکیل میدهد.
با مطالعه و بررسی ۱۴۰ سیستم آموزشی متفاوت از سراسر دنیا که توسط محققان دانشگاه اوکلند در نیوزلند صورت پذیرفت، عوامل مختلفی که بر موفقیت دانش آموزان موثر بود، مشخص گردید. طبق نتایج این تحقیق، انتظار دانش آموزان از خود و انتظار معلم ها از آنان، مهمترین عامل موثر در موفقیت دانشآموزان است. حجم بسیار زیادی از زمان معلمها صرف گرفتن امتحان و تصحیح ورقه های امتحانی، برگزاری جلسات، نوشتن گزارش ها و انجام اموری از پیش تعیین شده توسط مدارس میشود. در واقع، شاید به نظر برسد این تمام کاری است که معلم ها باید انجام دهند، اما این طور نیست؛ وظیفه ی اصلی معلم، تسهیل یادگیری است و اگر بقیه ی وظایفی که پیشتر ذکر گردید در جهت این هدف صورت نگیرند، شاکله و ذات اصلی تدریس حرفهای و موفق که ساده کردن فرآیند یادگیری است، از هم پاشیده خواهد شد.
بسیاری از استانداردهای موجود در مدارس امروزی، معلم را در قالب یک کارمند خدماتی قرار داده اند که وظیفه ای جز تحویل بست های که به آنها محول شده است، ندارد. درست مانند یک کارمند اداره ی پست. این رویکرد باعث بیارزش شدن حرفه و جایگاه معلمان خواهد شد. در مقابل، سیستمهای آموزشی در سراسر جهان که از عملکرد بسیار بالا و حداقل معیارهای کیفی برخوردارند، اهمیت بسیار زیادی برای معلم های حرف های آموزش دیده، باانگیزه و خلاق قائل هستند. در کشورهایی مانند سنگاپور، کره ی جنوبی و فنلاند معیارهای بسیار سختگیرانه ای برای معلم ها تعیین کرده اند تا بتوانند سطح تدریس آنها را از لحاظ حرفهای بهبود بخشند. این امر نیازمند آموزشهای فراگیر است که نه تنها برای هر رشته به صورت جداگانه تعریف میشود، بلکه آموزش هایی از قبیل چگونگی ارتباط معلم ها با دانش آموزان، مشاوره، مدیریت کلاس و ارزیابی تواناییهای دانش آموزان را نیز دربر می گیرد.
در آخر میتوان بیان کرد که یکی از اولویت های اصلی و پیشنیاز یک سیستم آموزشی موفق و پیشرفته، در نظر گرفتن جایگاهی مهم برای امر تدریس در مدارس است و در این مسیر، مدارس و مدیران باید برنامه ای جامع و فراگیر در جهت بهبود شیوه های تدریس معلم ها در نظر بگیرند و آنها را اجرا کنند.
منبع: قلم چی
افزایش تمرکز در هنگام درس خواندن
موقع درس خوندن تمرکز ندارم!
بسیاری از دانش آموزان یک عبارت را خیلی به کار میبرند : «نمیتوانم درس بخوانم چون تمرکز ندارم». خیلی از آن ها فکر می کنند ذاتا آدم حواس پرتی هستند در صورتی که این دیدگاه غلط است چرا که تمرکز حواس یک امر اکتسابی است و ذاتی نیست. هر کس با هوش عادی می تواند به تمرکز حواس خیره کننده ای دست یابد و عوامل عدم تمرکز را از بین ببرد. البته حواس پرتی هیچ موقع به صفر نمی رسد اما میتوان میزان آن را تا حد قابل ملاحظه ای کاهش داد.
چرا نمیتوانید تمرکز کنید؟
در دنیای مدرن امروزی خیلی چیزها باعث حواس پرتی می شوند. در دههی اخیر توانایی ما برای تمرکز کردن به شدت کاهش یافته و ظاهرا مقصر اصلی این افت تمرکز، فناوری و تکنولوژی است. فرقی ندارد کجا هستید و در چه شرایطی قرار دارید، گوشی هوشمند، تبلت و لپ تاب به راحتی توانایی مطالعه متمرکز را از شما می گیرند. عوامل دیگری هم در عدم تمرکز دخیل هستند که در زیر به آن ها اشاره کردیم.
معمولا هنگام مطالعه عواملی که سبب حواس پرتی شامل:
شبکههای اجتماعی
تماسها
وبگردی بدون هدف
پیامک دادن
چک کردن ایمیل
تلویزیون
روابط، بحث و جدل ها
سر و صدا
خیال پردازی بیش از حد
چگونه هنگام مطالعه تمرکز کنیم؟
تمرکز هنگام مطالعه برای هر دانش آموزی که می خواهد به مدت طولانی مطالعه کند بسیار مهم است. باید یاد بگیرید که چگونه مدت زیادی مطالعه کنید بدون اینکه حواستان پرت شود. پس بیایید راهکارهایی برای ایجاد تمرکز هنگام درس خواندن نشانتان دهیم.
مکان مطالعه
اتاقی را در نظر بگیرید که همه چیز در آن به هم ریخته است. وسایل پخش و پلا هستند و کتابها هر کدام به یک طرف رها شده اند. هوای اتاق سرد است و از پنجره صدای آزار دهنده بوق ماشین ها شنیده می شود. آیا در این اتاق می توان مطالعه با تمرکز داشت؟ طبیعی است که جواب منفی باشد. یک مکان مطالعه خوب از الزامات ایجاد تمرکز هنگام درس خواندن است. در واقع اولین چیزی که میتواند به شما برای داشتن تمرکز بالا کمک کند مکانی است که در آن مطالعه می کنید چرا که روی نحوه تمرکز شما تاثیر زیادی دارد. برای رسیدن به بیشترین میزان تمرکز، محل مطالعه را درست انتخاب کنید.
چند توصیه در رابطه با مکان مطالعه:
مکانی را برای مطالعه اختصاص بدهید در آن راحت باشید.
در هوای سرد یا خیلی گرم توانایی تمرکز به شدت کاهش می یابد بنابر این محلی را انتخاب کنید که دمای مناسبی داشته باشد.
محل مطالعهی خود را تمیز نگهدارید، کتاب ها و جزوات خود را مرتب کنید و فضایی را به آن ها اختصاص دهید.
ترجیحا در محل مطالعه تلویزیون در دسترس نباشد.
کتابها، جزوهها مورد نیازتان را کنار دستتان بگذارید. اگر لازم باشد برای آنها از جایتان بلند شوید یا مدّتی دنبالشان بگردید، حواستان بیشتر پرت میشود.
اگر سر و صدای زیادی می شنوید هدفونی تهیه کنید و آن را روی گوشتان بگذارید تا شنیدن صداهای پرت کننده حواس به حداقل برسد.
زمانی برای افکار مزاحم
ممکن است هنگام مطالعه افکار نگران کننده یا اضطراب آوری به ذهنتان برسد. افکار مزاحم رنج عدم تمرکز را به شما تحمیل می کنند پس لازم است راه چاره ای برایشان داشته باشید. هنگام مطالعه کنارتان یک کاغذ و خودکار برای نوشتن افکار مزاحم داشته باشید افکار را یادداشت کنید تا در زمان دیگری به آن ها فکر کنید با خودتان بگویید “بعدا به این موضوعات فکر میکنم الان وقت مطالعه است” . در اوقاتی را که برای افکار مزاحم در نظر گرفته اید تا میتوانید به آن فکر کنید و اگر نگرانی ذهنی دارید بر طرفش کنید.
تک کاری
اغلب شاید دوست داشته باشید چند کار را به صورت همزمان انجام دهید تا در وقتتان صرفه جویی شود. اما اشتباه می کنید! یک ذهن شلوغ عملکرد بالایی ندارد . انجام دادن چند کار به طور همزمان تنها قدرت یادگیری تان را کاهش می دهد. بنابراین هر بار که کاری را انجام می دهید فقط روی آن تمرکز کنید و بعد از اتمام آن به سراغ کار بعدی بروید. به عنوان مثال وقتی درس می خوانید فقط درس بخوانید و وقتی استراحت می کنید فقط استراحت کنید و به فکر درس نباشید.
خواب و استراحت به اندازه کافی
بعضی از کنکوریها تصور می کنند با کمتر خوابیدن و بیشتر درس خواندن نتیجه بهتری می گیرند. باید بپذیریم کاهش ساعت خواب برای مطالعه بیشتر به جای اینکه بازدهی داشته باشد باعث کاهش آن می شود. کمبود خواب شما را خسته و بی حوصله می کند و زمانی که در حال مطالعه هستید حواستان را نمیتوانید جمع کنید. این عالی است که ساعتهای بیشتری درس بخوانید اما برای اینکه از ساعت مطالعه خودتان بهره ببرید موارد زیر را به یاد داشته باشید:
ساختار بدن انسان الزام می کند که روزانه ۷ تا ۸ ساعت بخوابید.
خواب کافی باعث رفع خستگی می شود وقتی که خیلی خسته هستید مطالعه فقط وقت تلف کردن است. بهتر است زمان کوتاهی را به استراحت اختصاص دهید.
بهترین خواب، خواب شب است چرا که خواب خوب شبانه تأثیر چشمگیری بر افزایش تمرکز حواس دار دارد و مهارت یادگیری تان را افزایش میدهد.
شبکه های اجتماعی
اگر از من بپرسید بزرگترین قاتل وقت و تمرکز در دنیای امروزی چیست بدون وقفه جواب خواهم داد شبکههای اجتماعی. اپلیکیشن های ارتباطی بسیار جذاب هستند و البته مهم ترین خصوصیت آن ها وسوسه کردن است. وسوسه ای که هنگام مطالعه به سراغمان می آید و از ما می خواهد تا سری به شبکه های اجتماعی خودمان بزنیم و از رویدادهای تازه با خبر شویم. بهترین راهکار برای مبارزه با این مشکل خاموش کردن گوشی و دور کردن آن از خودتان است. اگر این کار نیمی خواهید انجام دهی حداقل کار این است که موبایلتان را روی حالت پرواز (airplane mode) قرار دهید و حسابهای شبکههای اجتماعیتان را ببندید یا اعلانات را بی صدا کنید.
ایست!
وقتی حواساتان پرت شد و ذهنتان درگیر موضوعی غیر از درس خواندن است، با فرمان ایست افکار خود را متوقف کنید. هر بار که متوجه عدم تمرکز خود شدید با صدای بلند بگویید “ایست، برگردیم سر مطالعه”
هدف و بازه زمانی مطالعه
واحد مطالعه خود را کوتاه کنید. مثلا اگر قصد دارید ۹۰ دقیقه درس بخوانید آن را به سه ۳۰ دقیقه تقسیم کنید و بعد از هر سی دقیقه ۵ دقیقه استراحت کنید.
قبل از اینکه شروع کنید به درس خواندن هدف مطالعاتی خود را تعیین کنید. به عنوان مثال با خود بگویید “می خواهم از صفحه ۳۶ تا ۴۵ را بخوانم”
مطالعه فعال
فعال بودن هنگام مطالعه کمک زیادی به شما در حفظ تمرکز می کند. در طول مطالعه زیر مطالب مهم خط بکشید و نکات مهم را یادداشت نمایید اینکار باعث می شود ذهن شما درگیر مطالعه و متمرکز شود. همچنین دنبال کردن خطوط متن کتاب با انگشت یا قلم می تواند در جهت جلوگیری از حواس پرتی به شما کمک کند.
تار عنکبوت
تا به حال به تار عنکبوت دست زده اید؟ اگر بار اول به تار عنکبوت دست بزنید تار تکان می خورد و باعث واکنش عنکبوت می شود. کافیست چند بار تکان دادن را تکرار کنید، عنکبوت هیچ واکنشی از خودش نشان نمی دهد. شما هم وقتی در حال مطالعه هستید اگر عامل مزاحمی در محیط وجود دارد (مثلا در با صدای بلند به هم میخورد) نباید در مقابل این عامل مزاحم واکنش نشان دهید تا حواستان را پرت شود. از روش عنکبوتی استفاده کنید و در مقابل حواس پرتی تسلیم نشوید.
کافئین
مصرف متعادل کافئین به افزایش تمرکز حواس کمک میکند. یک فنجان چای، قهوه و کافی میکس یا دیگر نوشیدنیهای کافئیندار می تواند ذهن شما هنگام مطالعه متمرکز تر کند و خستگی را تا حدودی برطرف کند. البته مصرف زیاد کافئین نتیجه عکس دارد، در صورت زیاده روی باعث عدم تمرکز می شود.
نیاز ب تمرین
موفقیت در حفظ تمرکز و عدم حواس پرتی هنگام مطالعه یک شبه حاصل نمی شود بلکه نیاز دارد تا مدتی مواردی که برای تمرکز حواس گفتیم را اجرا کنید. بنابراین با تمرین روزانه روش هایی که مطرح کردیم لذت مطالعه متمرکز و به دور از حواس پرتی را برای خودتان بیشتر کنید.
منبع: قلم چی
نقش پررنگ خانوادهها در پیشرفت تحصیلی دانش آموزان
هنگامی که درباره تغییر در سیستم آموزشی و نحوهی آموزش بحث میکنیم، بازیگران و عوامل اصلی تغییر در نظام آموزشی خود را مطرح میکنند. این بازیگران شامل معلم ها، مدیران، سیاستگذاران و والدین هستند. اما به واقع، نقش والدین و خانوادهها در این تغییر چقدر مهم است؟
والدین نقش چشمگیری در بهبود سیستم آموزشی دارند. درگیر شدن آنها در آموزش فرزندانشان، رابطه ی مستقیمی با میزان انگیزه و موفقیت فرزندانشان تحت هر گونه جایگاه اجتماعی، وضعیت اقتصادی و زمینه ی فرهنگی آنها دارد. نتایج یک تحقیق نشان داده است دانش آموزانی که والدینشان با آنها در مورد مدرسه صحبت میکنند، از آنها انتظار کسب نتیجه ی بهتر دارند، به آنها در برنامه ریزی برای ورود به دانشگاه کمک میکنند و یا از سازنده بودن فعالیتهای خارج از مدرسه ی فرزندان خود اطمینان حاصل میکنند، نتایجی به مراتب بهتر از بقیه کسب میکنند. مدارس از طریق ایجاد ارتباط با خانواده ها میتوانند نسبت به علایق و ویژگی های دانش آموزان آگاهی یابند. زمانی که مدارس، خانواده ها و گروه های اجتماعی در جهت حمایت از یادگیری و آموزش با یکدیگر همکاری کنند، دانش آموزان تمایل بیشتری به مدرسه رفتن، کسب نمره ی بالاتر و انگیزه ی بیشتری برای ادامه ی تحصیل در مقاطع بالاتر خواهند داشت. ممکن است فکر کنیم بسیاری از چالش ها و مشکلات مدرسه مانند مصرف مواد مخدر، خشونت و بینظمی های مکرر در کلاس، به کلاس درس مربوط میشود؛ اما این طور نیست. در واقع، این مشکلات از جایی بیرون از کلاس درس نشأت می گیرند؛ جایی که دانش آموزان بیشترین زمان و انرژی خود را در آن صرف میکنند. یکی از بهترین راه های مقابله با این مشکلات، ایجاد روابط صمیمانه تر با خانوادهها و گروههای اجتماعی است که دانشآموزان در آن فعالیت دارند. نتایج یک تحقیق در طول هفت سال در دانشگاه شیکاگو نشان داده است که در مدارس ابتدایی هر چه میزان تعامل با والدین و خانواده ها بیشتر باشد، میزان موفقیت و بهبود وضعیت دانش آموزان در ریاضیات ده برابر، و در خواندن و نوشتن چهار برابر مدارسی است که ارتباط با والدین در آنها ضعیف بوده است.
تعامل هرچه بهتر و بیشتر بین مدارس و خانوادهها یک منبع بسیار مهم و قدرتمند برای اصلاح و بهبود مدارس است. مدارس میتوانند با برقراری یک تعامل خلاقانه و سازنده با خانواده ها و گروه های اجتماعی دیگر، به برنامه ی درسی و شیوه ی تدریس خود غنای بیشتری ببخشند. زمانی که مدارس رابطهی مثبتی با خانوادهها ایجاد کنند و به ایده ها و نگرانی های آنها در مورد دانش آموزان گوش دهند، میتوانند محیط یادگیری خلاقانه تر و بهتری برای کسب موفقیت هرچه بیشتر ایجاد نمایند. رابطه ی سازنده و مثبت بین والدین، مدارس و گروه های اجتماعی، یکی از عناصر اصلی و ضروری برای موفقیت در سیستمهای آموزشی نوین است.
پس میتوان گفت امروزه نقش خانواده ها در بهبود وضعیت تحصیلی دانش آموزان و همچنین ارتقای سطح کیفی محیط های آموزشی غیر قابل انکار است و باید بیش از پیش به این عنصر کلیدی توجه شود. به علاوه مدارس نیز باید برنامه ای مشخص و مدون برای ایجاد ارتباط موثر و کارآمد داشته باشند.
منبع: قلم چی