مشاوره و یادگیری درسی

مشاوره و یادگیری درسی

مشاوره و یادگیری درسی

مشاوره و یادگیری درسی

پنجره‌هایی به مهارت‌های نو

مهارت‌های جدید ما را با دنیایی جدید آشنا می‌کند. همه‌ی ما به پرورشِ مهارت‌های جدید در زندگی علاقه داریم و دائما در حال طرح‌ریزی برای این اتفاق هستیم؛ اما چه الگوهایی باعث موفقیت در رسیدن به مهارت جدید می‌شود؟ در ادامه با چهار استراتژی کلی برای کسب مهارت‌های جدید آشنا خواهیم شد.

آمادگی خود را بررسی کنید

وقتی می‌خواهید مهارتی را یاد بگیرید باید به دو سؤال مهم پاسخ دهید:

1. آیا هدف شما دست‌یافتنی است؟ در عمل، برای یادگیری یک مهارت جدید، محدودیت‌هایی وجود دارد. مثلاً برای‌ این‌که نوازنده‌ی پیانو شوید نیاز به هماهنگی کامل دو دست دارید.

2. چه‌قدر زمان و انرژی برای موفقیت در کسب مهارت جدید لازم است؟ کسب مهارت جدید مثل خوردن دارو نیست. پروسه‌ی یادگیری تا تسلط بر مهارت، زمان‌بندی معینی دارد که این زمان‌بندی به تناسب میزان پشتکار شما می‌تواند متفاوت باشد. دست‌یابی به هدفی که برای‌تان مهم است، شما را متعهد می‌کند و تعهد نقش مهمی در سهولت کسب مهارت دارد. یافتن پاسخ مناسب برای سؤالاتی که میزان آمادگی شما را می‌آزماید، یکی از گام‌های مهم در کسب مهارت‌های جدید است.

نیازسنجی

یکی از موضوعات مهم در یادگیری مهارتی، نیازسنجی است. حتماً با افرادی مواجه شده‌اید که یک دوره‌ی آزموشی طولانی‌مدت را بدون شناخت اولیه فقط با هدف پر کردن اوقات فراغت گذرانده‌اند. این نمونه‌ی بارزی از عدم نیازسنجی در یادگیری مهارت‌هاست که علاوه بر صرف منابع مالی برای آموزش، موجب هدر رفتن منبع بازگشت‌ناپذیری مثل زمان می‌شود. بررسی نیاز‌هایی که ما را به سمت فراگیری مهارت‌های جدید سوق می‌دهند، راهکاری برای تعیین اهداف مناسب است.

شناخت بهترین روش یادگیری

روش‌های یادگیری یکی از شگفت‌انگیزترین عرصه‌های نمایش تفاوت‌های فردی است. روش‌های یادگیری به روش ارتباط برقرار کردنِ ما با جهان اطرافمان بستگی دارد. برای افرادی که حافظه‌ی دیداری قوی دارند، یادگیری از طریق علائم تصویری، بهتر است. برای کسانی که حافطه‌ی شنوایی قوی‌تری دارند، تبدیل نوشته‌ها به صدا، یادگیری را ساده‌تر و کارامدتر می‌کند. در کسب مهارت‌های جدید به نقش روش یادگیری مناسب توجه داشته باشید. تجارب قبلی خود را در زمینه‌ی یادگیری به‌خوبی مرور کنید. با گذشت زمان روش‌هایی که در گذشته داشته‌اید، قابل ارز‌یابی هستند و می‌توان موارد بهتر را در میان آن‌ها پیدا کرد. یکی از سؤالات مهم دیگری که در کسب مهارت‌های جدید باید پاسخ مناسبی برای آن پیدا کنید این است: بهترین روش یادگیری من کدام است؟

شروع با اهداف متناسب

کسب یک مهارت جدید به معنی وارد شدن به یک دنیای ناشناخته است. اگرچه در طول این مسیر، منابع یا مربیانی در کنار شما خواهند بود و حتی ممکن است به صورت تجربی آن را یاد بگیرید؛ اما چالش مواجهه با موارد ناشناخته نیازمند انتخاب اهداف مناسب است. در گام‌های ابتداییِ کسب مهارت‌های جدید از انتخاب اهداف بزرگ خودداری کنید. کسب هر مهارت خارق‌العاده، حاصل مهارت‌ داشتن در ابعاد کوچک‌تر است. باید مسیر یادگیری را به‌آرامی و با موفقیت طی کنید.


منبع : 

بهترین روش‌ها برای سحرخیزی و زود بیدار شدن در صبح

آیا می دانید چگونه زود بیدار شویم؟ با روش های سحرخیز شدن آشنایی دارید؟ اثبات شده است که زود بیدار شدن نه تنها سازنده است بلکه از نظر جسمانی و احساسی نیز خوب است. چیزی عرفانی در سحرخیزی و شروع روزتان وجود دارد. هر چه بیشتر و بیشتر با آن سازگاری یابید، تا ساعت 8 صبح گرم شده و آماده اید تا با روز مواجه شوید. علم می گوید هر طوری که روز تان را شروع کنید، بقیه روزتان هم همان گونه خواهد بود.

به گزارش بهداشت نیوز آیا خودتان را شخصی می دانید که وقت ندارد؟ یا اینکه مدام وقت کشی می کند؟ احتمالا همیشه خواسته اید با تعمق و تفکر مشکلی را حل کنید و یا تناسب اندام داشته باشید اما وقتی پیدا نکردید،  چون دیر بیدار می شوید و بایستی مستقیم به سر کارتان بروید. زندگی ما روز به روز شلوغ تر می شود و زود بیدار شدن برای آنکه به شما مقداری وقت شخصی بدهد، پیشنهاد خوبی است. به این وقت به عنوان وقت تنها بودن با خود برای تامل، تفکر خلاق و سازنده تر شدن فکر کنید. متاسفانه، خلق عادات جدید آسان نیست زیرا زمان می برد و الزام آور است، اما ما می توانیم با ارائه نکات و روش هایی، شما را برای تبدیل شدن به فردی سحرخیز یاری کنیم.
بهترین روش ها برای سحرخیزی و زود بیدار شدن در صبح

در اینجا تعدادی از بهترین روش های زود بیدار شدن در صبح را می آوریم:
1. از شر پرده ها و چشم بندها خلاص شوید

اگر در اتاق خواب تان در نزدیکی پنجره ای می خوابید یا پنجره به سر شما نزدیک است، بهترین راه برای زود بیدار شدن آن است که شروع کنید به خلاص شدن از شر پرده ها. این روش ممکن است کلیشه ای به نظر برسد، اما همیشه موثر بوده است. به محض آنکه نور صبحگاهی بر بدنتان  بیفتد، به شما برای بیدار شدن علامت می دهد. بی هیچ بهانه ای و به مجرد آنکه چشمانتان را گشودید برخیزید و از رختخواب بیرون بیایید.

2.تمرین  Qi Gong (تمرینات هماهنگی حرکات و وضعیت بدن، تنفس و تعمق)

Qi Gong  هنر پرورش و به گردش در آوردن Chi (قدرت روح) در بدن شماست. اگر به ورزش صبحگاهی Qi Gong نگاهی بیندازید، متوجه خواهید شد که این تمرینات شما را با طراوت و جوان می کند. از کافئین بسیار بهتر است و از کسلی صبحگاهی خلاصتان می کند. دفعه بعد که بیدار شدید به سالن ورزش نروید. Qi Gong را انجام دهید و در می یابید که کمتر مضطرب هستید و هر روز، زود بیدار می شوید.

3. روزتان را با کاری مفرح آغاز کنید

اگر می خواهید زود بیدار شوید و احساس خستگی نکنید، باید روزتان را با کاری مفرح مانند نوشتن افکار، احساسات، رویاها و ایده هایتان در دفترچه یادداشت شخصی، کاری هنری، گوش دادن به موسیقی یا در آغوش گرفتن و نوازش همسرتان در بستر،  شروع کنید. عادات جدید بر پایه شادی و لذت بردن ساخته می شوند.
4. دو ساعت شماطه دار تنظیم کنید

زنگ یک ساعت مچی یا ساعتی که نزدیک بسترتان است و به آن دسترسی دارید، و زنگ  ساعت دیگر را که با ساعت اولی کمی فاصله دارد، تنظیم کنید. مطمئن شوید که یک فاصله زمانی 15 دقیقه ای بین دو ساعت وجود دارد. تاثیری که این روش انجام می دهد این است که به شما کمک می کند به آرامی بیدار شوید و از کسلی و رخوت صبحگاهی جلوگیری می کند. وقتی که با زنگ اولین ساعت بیدار شدید، کاری لذت بخش مانند مطالعه یا کشش های بدنی را در بستر انجام دهید. وقتی که زنگ ساعت دوم به صدا در آمد، بیدار شوید، صورتتان را بشویید و آماده شوید تا روزتان را آغاز کنید. با این روش احساس بدی نمی کنید و ادامه آن ساده خواهد بود. با تمرین، بدون نیاز به زنگ ساعت، زود بیدار خواهید شد.
5. یک (چرا) داشته باشید

داشتن یک (چرا) مهم ترین دلیل شما برای زود بیدار شدن،  بدون نیاز به زنگ ساعت است. برای زود بیدار شدن، یک دلیل داشته باشید. آیا یک دلیل این نیست که بخواهید وقت بیشتری را با خانواده بگذرانید یا مهارتی جدید یاد بگیرید؟ یا بخواهید پیشرفت کنید و موقعیت شغلی خود را با یادگیری بیشتر، ارتقا دهید؟ یک کشتی بدون مقصد، به ناکجا آباد می رود. همین طور، هدف بایستی کسب مهارت در چگونگی زود بیدار شدن و احساس طراوت باشد.
6. اوقات فراغت تان را برنامه ریزی کنید

برخی ممکن است بپرسند: هدف از زود بیدار شدن در تعطیلات آخر هفته چیست؟ پاسخ این سوال به اوقات فراغت بر می گردد. در مورد سر گرمی های دلخواه تان یا کسب نتایج بهتر در اوقات فراغت،  فکر کنید. تعطیلات آخر هفته برای موارد اشاره شده، طراحی شده  اند. در مورد آن یک دقیقه فکر کنید و تعطیلاتتان را از منظر اینکه مشغله دارید برنامه ریزی کنید و سرگردان نمانید.
7. پرداختن به جزئیات

وقتی که زود بیدار شده اید و وقت آزاد زیادی دارید،  دچار دلهره می شوید. حتی ممکن است وسوسه شوید که دکمه اسنوز ساعتتان را فشار دهید و مجددا بخوابید. این دلیلی است برای صحبتی که در مورد (چرا)ی بزرگ تان داشتیم، اما دراین اینجا در باره (چرا) های کوچکتان صحبت می کنیم.

با فکر کردن در مورد اینکه می خواهید بعد از بیدار شدن چکار کنید، شروع کنید. ایا در حالی که دندان هایتان را مسواک می کنید، تمرینات سنگین ورزشی انجام می دهید یا سری به اداره می زنید؟ یا وقتتان را به مطالعه ویا گذراندن دقایقی کوتاه با خانواده و سپس کار، می گذرانید. وقفه های زمانی را برنامه ریزی کرده و یا مدت زمانی را که تمایل دارید روی این وظایف کوچک صرف کنید، را مشخص نمایید و تا جایی که احساس کنید هر روز آسانتر می شوند،  ادامه دهید.
8. وسایل الکترونیکی را کنار بگذارید

یک ساعت قبل از رفتن به بستر، از تلفن های هوشمند، لپ تاپ ها و یا تبلت ها استفاده نکنید. آنها را به شخص دیگری بدهید و خودتان را برای یافتن آنها به زحمت نیندازید. آنها را روشن نکنید و دور از اتاق خوابتان نگهدارید.
9. زود بیدار شدن یک خصوصیت روحی هم هست

به عنوان موجودات بشری، زود بیدار شدن خصوصیت طبیعی ماست، اما با همه هیجانات و فعالیت های جهان پیرامون، چیزی به شدت ذاتی ممکن است غیر طبیعی احساس شود. مزایای زود بیدار شدن و کیفیت طبیعی خودتان را به خاطر بسپارید. ذهنتان را با افکار مثبت و عمل به آنها باز سازی کنید و این گام را تا تغییر زندگیتان ادامه دهید.
10. به حیوان خانگی تان متکی باشید

اگر دوست دارید همراه با حیوان خانگی تان قدم بزنید، می توانید از کمک آنها برای زود بیدار شدن استفاده کنید. هر روز، صبح زود به آنها غذا بدهید و این کار را تکرار کنید تا در یاد آنها بماند. مطمئن باشید که  اگر شما یک روز را از دست بدهید یا زود بیدار نشوید، آنها عادت به سحرخیزی را ترک نخواهند کرد.
11. یک شریک مسئولیت پذیر بگیرید

یک روش عالی برای آنکه به زود بیدار شدن ترغیب شوید آن است که دوستان جدیدی که زود بیدار می شوند و نزدیک خانه شما سکونت دارند، پیدا کنید. با این دوست برای قدم زدن یا کار،  زود بیرون بروید و اگر به نظر می رسد که دارید یک روز را از دست می دهید، از وی بخواهید در منزل شما را بزند و بیدارتان کند.
12. سعی کنید خواب چند مرحله ای داشته باشید

خواب چند مرحله ای برای افرادی است که می خواهند در عین حال که زود بر می خیزند، خواب کمتری داشته باشند بدون آنکه نگران کیفیت خوابشان باشند. معمولا، مدت زمان خواب 8 ساعت در روز است. شما چهار مرحله خواب و دو دوره به نام خواب موج آرام (SWS) و حرکت سریع مردمک چشم (REM) دارید. خواب با کیفیت شما در مرحله حرکت سریع مردمک چشم (REM) قرار دارد.

شما می توانید  چرخه خواب 8 ساعته خود را تکه بندی و یا به سه قسمت تقسیم کنید. شش ساعت در شب و چهار چرت 30 دقیقه ای در طول روز. صرفا با جستجوی دوره ها مانند دو مرحله ای یا چرخه های خواب اوریمن ، ایده را به دست خواهید آورد.
13. به طور ناگهانی برنامه خوابتان را تغییر ندهید

وقتی که در نظر دارید برنامه ریزی خوابتان را تغییر دهید، تجربیات واقع بینانه داشته باشید. از روز اول به طور ناگهانی برنامه خوابتان را تغییر ندهید. معمولا 4 تا 5 روز کامل زمان می برد تا به روال جدید عادت کنید اما در نظر داشته باشید که تغییر، داستانی کاملا متفاوت است. به خودتان وقت بدهید، صبور باشید و از طریق عقب کشیدن تدریجی زمان بیداری به فاصله 10 دقیفه در هر روز، برنامه خود را تغییر دهید (تا موقعی که به زمان بیداری مورد نظرتان برسید)
14. بهینه سازی آنچه که می خورید

رژیم غذایی شما بر چگونگی احساس شما،  قبل از به خواب رفتن و بعد از بیداری تاثیر دارد. از کافئین پرهیز کنید و چای گیاهی بنوشید. میوه، سبزیجات، مغز ها و دانه ها را بیشتر بخورید و پروتئین مورد نیاز تان را گوشت لخم به دست آورید. غذا های آلی هم خوب هستند. هر چقدر غذای پاک تر بخورید، منضبط تر خواهید بود و با انضباط بیشتر و اراده، خلق عادات جدید، مانند زود بیدار شدن آسان تر می شود.
15. ثابت قدم باشید

وقتی زود بیدار شدن را شروع کردید، بی هیچ بهانه ای ثابت قدم باشید و آن را رها نکنید.  مهم نیست که آن روز تعطیل یا مناسیت خاصی باشد. شما برای زود بیدار شدن زحمت کشیده اید و اکنون نمی خواهید حاصل آن زحمات را به باد دهید. به خاطر آورید که چرا زود بیدار شدن را شروع کردید و به دلایل تان متعهد بمانید. در دراز مدت، روح و جسم شما قدردانتان خواهند بود. می توانید به این موضوع اطمینان داشته باشید.

زود بیدار شدن مانند ساختن بنایی جدید است. با خودتان رو راست، صادق و متعهد بمانید.گرچه، نکات و روش های ذکر شده در بالا به شما کمک خواهد کرد ولی بایستی میل به تغییر و یا اراده حرکت به جلو را داشته باشید. وقتی در درون شما اشتیاق وافر وجود داشته باشد، این ابزارها و روش ها بهترین استفاده را دارند و به خاطر داشته باشید که این تغییر زمان بر است. این تغییر یک شبه اتفاق نمی افتد، بنابر این به خودتان کمی مهلت بدهید و وقتی که در اولین مراحل شروع تغییر هستید، آرام باشید.

منبع : 

گفت‌وگو، منبع بی‌پایان رشد مهارت‌ها

راهم آوردن زمان‌های منظمی برای گفت‌وگوهای کلاسی می‌تواند فضای کلی کلاس‌های درس را به محل بهتری برای رشد و توسعه‌ی مهارت‌های دانش‌آموزان تبدیل کند؛ زیرا در این شرایط مخاطبِ صرف بودن جای خود را با مشارکت فعالانه در بحث‌ها عوض می‌کند و اشتراک‌گذاری مهارت‌ها زمینه‌ای برای توسعه‌ی دسته‌جمعی آن‌ها می‌شود. بهبود فضای گفت‌وگو که سرشار از فرصت‌های سازنده برای پیشرفت دانش‌آموزان است، می‌تواند به کمک چند استراتژی ساده میسر شود.

شروع از گروه‌های کوچک

ساختن گروه‌های کوچک و چندنفره گامی مهم در افزایش تمرکز دانش‌آموزان بر موضوعات است و این به معنی چالشِ درون‌گروهی آن‌ها برای موفق شدن در تبادل اطلاعات است. از دانش‌آموزان بخواهید که بعد از اتمام هم‌اندیشی کلاسی، خلاصه‌ای از فعالیت گروهی خود را ارائه دهند. یکی از مهم‌ترین مزایای گروه‌سازی در کلاس درس که با تقسیم کار در گروه‌ها صورت می‌گیرد، شکل دادن به یک کار گروهی بزرگ برای تقویت مهارت حل مسئله است. اگر بررسی روش‌های حفاظت از محیط‌زیست موضوع یکی از هم‌اندیشی‌های کلاسی باشد، تقسیم موضوعات به حوزه‌های جغرافیاییِ دریا، کوهستان، محیط‌زیست شهری، صنعتی و... و تمرکز هر کدام از گروه‌ها بر یکی از این ریز‌موضوعات، می‌تواند مثالی مناسب برای این راهکار باشد. با استراتژی چرخش موضوعات در میان گروه‌ها، دانش‌آموزان زوایای متفاوتی از بحث مورد نظر را کشف خواهند کرد.

استفاده از یار کمکی برای تکمیل ایده‌پردازی‌ها

راهکار دیگر برای بهره‌مندی کلاس درس از مزایای گفت‌وگوی همتایان، تمرکز بر موضوع واحد با رویکرد تبادل ایده است. در این روش همه‌ی دانش‌آموزان می‌توانند با سازمان‌دهی مشخص و زمان‌بندی‌شده ایده‌های خود را درباره‌ی موضوع اصلی ارائه دهند. راهکار تکمیلی دیگری که به دامنه‌دار شدن تلاش دانش‌آموزان برای مشارکت فعالانه در مباحث منجر می‌شود، در نظر گرفتن زمان ارائه‌ی نظرات به صورت ارائه‌ی کنفرانس است. به دانش‌آموزان فرصت یک‌هفته‌ای بدهید تا با گفت‌وگو در خانه و با کمک والدین، جمع‌بندی بهتری از ایده‌پردازی‌های اولیه‌ی خود داشته باشند و با آمادگی بیش‌تری نظرات خود را بیان کنند.

غنی‌سازی گفت‌وگو‌ها و فرار از کلیشه شدن موضوعات

برای غنی‌سازی گفت‌وگوها باید به موضوعاتی که طرح شده‌اند توجه کرد. مهم‌ترین معیار موفقیت این گفت‌وگوها انتخاب موضوعاتی است که دانش‌آموزان را وارد بحث کند و آن‌ها را به دنبال بحث بکشاند. بخش مهمی از چالش‌های روزمره‌ی نوجوانان شامل موضوعاتی است که برای خود آن‌ها تأمل‌برانگیز و برای بزرگ‌سالان پیش‌پاافتاده است. همذات‌پنداری مربیان و والدین با دانش‌آموزان، آن‌ها را به انتخاب بهترین موضوعات ترغیب خواهد کرد.


منبع: قلم چی


پنجره‌هایی به مهارت‌های نو

مهارت‌های جدید ما را با دنیایی جدید آشنا می‌کند. همه‌ی ما به پرورشِ مهارت‌های جدید در زندگی علاقه داریم و دائما در حال طرح‌ریزی برای این اتفاق هستیم؛ اما چه الگوهایی باعث موفقیت در رسیدن به مهارت جدید می‌شود؟ در ادامه با چهار استراتژی کلی برای کسب مهارت‌های جدید آشنا خواهیم شد.

آمادگی خود را بررسی کنید

وقتی می‌خواهید مهارتی را یاد بگیرید باید به دو سؤال مهم پاسخ دهید:

1. آیا هدف شما دست‌یافتنی است؟ در عمل، برای یادگیری یک مهارت جدید، محدودیت‌هایی وجود دارد. مثلاً برای‌ این‌که نوازنده‌ی پیانو شوید نیاز به هماهنگی کامل دو دست دارید.

2. چه‌قدر زمان و انرژی برای موفقیت در کسب مهارت جدید لازم است؟ کسب مهارت جدید مثل خوردن دارو نیست. پروسه‌ی یادگیری تا تسلط بر مهارت، زمان‌بندی معینی دارد که این زمان‌بندی به تناسب میزان پشتکار شما می‌تواند متفاوت باشد. دست‌یابی به هدفی که برای‌تان مهم است، شما را متعهد می‌کند و تعهد نقش مهمی در سهولت کسب مهارت دارد. یافتن پاسخ مناسب برای سؤالاتی که میزان آمادگی شما را می‌آزماید، یکی از گام‌های مهم در کسب مهارت‌های جدید است.

نیازسنجی

یکی از موضوعات مهم در یادگیری مهارتی، نیازسنجی است. حتماً با افرادی مواجه شده‌اید که یک دوره‌ی آزموشی طولانی‌مدت را بدون شناخت اولیه فقط با هدف پر کردن اوقات فراغت گذرانده‌اند. این نمونه‌ی بارزی از عدم نیازسنجی در یادگیری مهارت‌هاست که علاوه بر صرف منابع مالی برای آموزش، موجب هدر رفتن منبع بازگشت‌ناپذیری مثل زمان می‌شود. بررسی نیاز‌هایی که ما را به سمت فراگیری مهارت‌های جدید سوق می‌دهند، راهکاری برای تعیین اهداف مناسب است.

شناخت بهترین روش یادگیری

روش‌های یادگیری یکی از شگفت‌انگیزترین عرصه‌های نمایش تفاوت‌های فردی است. روش‌های یادگیری به روش ارتباط برقرار کردنِ ما با جهان اطرافمان بستگی دارد. برای افرادی که حافظه‌ی دیداری قوی دارند، یادگیری از طریق علائم تصویری، بهتر است. برای کسانی که حافطه‌ی شنوایی قوی‌تری دارند، تبدیل نوشته‌ها به صدا، یادگیری را ساده‌تر و کارامدتر می‌کند. در کسب مهارت‌های جدید به نقش روش یادگیری مناسب توجه داشته باشید. تجارب قبلی خود را در زمینه‌ی یادگیری به‌خوبی مرور کنید. با گذشت زمان روش‌هایی که در گذشته داشته‌اید، قابل ارز‌یابی هستند و می‌توان موارد بهتر را در میان آن‌ها پیدا کرد. یکی از سؤالات مهم دیگری که در کسب مهارت‌های جدید باید پاسخ مناسبی برای آن پیدا کنید این است: بهترین روش یادگیری من کدام است؟

شروع با اهداف متناسب

کسب یک مهارت جدید به معنی وارد شدن به یک دنیای ناشناخته است. اگرچه در طول این مسیر، منابع یا مربیانی در کنار شما خواهند بود و حتی ممکن است به صورت تجربی آن را یاد بگیرید؛ اما چالش مواجهه با موارد ناشناخته نیازمند انتخاب اهداف مناسب است. در گام‌های ابتداییِ کسب مهارت‌های جدید از انتخاب اهداف بزرگ خودداری کنید. کسب هر مهارت خارق‌العاده، حاصل مهارت‌ داشتن در ابعاد کوچک‌تر است. باید مسیر یادگیری را به‌آرامی و با موفقیت طی کنید.

منبع: قلم چی

راز تأثیرگذار بودن تصمیم‌گیری

مطالعه‌ی سرگذشت افراد موفق، ما را با ویژگی تأثیرگذار این افراد آشنا می‌کند. این ویژگی به شکل حیرت‌آوری در راستای پیشبرد اهداف نهایی آن‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد و پشتکار آن‌ها، به عنوان یک عامل مکمّل، زمینه‌ساز موفقیت‌هایی می‌شود که این افراد را در ذهن ما برجسته می‌کند. این ویژگی جادویی، قدرت تصمیم‌گیری افراد موفق است. آن‌چه در بررسی تصمیم‌گیری‌های این افراد آموزنده است، ظرافت‌های تصمیم‌گیری آن‌ها و نوع اجرای این تصمیمات است.

تأثیرگذاری تصمیم‌گیری از کجا سرچشمه می‌گیرد؟ تصمیم‌گیری صحیح چه پیامدهایی دارد؟

شاید بتوان الگوی نیاز- اختراع را به عنوان الگوی دست‌یابی به تصمیمات راهبردی نام برد. هر تصمیم از نیاز به تغییر نشئت می‌گیرد که این نیازسنجی، خود، حاصل پویایی ذهن افراد در بررسی شرایط محیطی است. مدل تصمیم‌گیری بر مبنای «مشکل‌یابی، اهداف، گزینه‌ها» یکی از کارامدترین شیوه‌های تصمیم‌گیری است که با اتکا به تحلیل محیطی و موقعیتی افراد به حل چالش‌های پیشِ رو می‌پردازد.

یکی از مهم‌ترین نتایج تصمیم‌گیری صحیح، نقش تأثیرگذار آن در مدیریت زمان است. ادامه دادن فرایند بررسی عملکرد، افراد را به سمت اِعمال تغییرات مطلوب سوق می‌دهد؛ اما نکته‌ی کلیدی در این‌جا زمان دست‌یابی به این تغییرات است. قرار گرفتن در شرایط انجام یک برنامه‌ریزی، گاهی باعث کاهش میدان دید تحلیل افراد شده و مصرف شدن سرمایه مانند زمان و انرژی انجام کار دیده نمی‌شود. مهم‌ترین تأثیر تصمیم‌گیریِ به‌موقع در این شرایط، حذفِ اتلاف زمان است. متوقف کردن فرایندهایی که راندمان اجرایی پایین دارند و مشخص کردن یک مسیر منطقی جدید برای پیشبرد اهداف، دو دستاورد بزرگ تصمیم‌گیری هدفمند است.

نقطه‌ی اتکای بهره‌وری تصمیم‌گیری در افراد، نحوه‌ی اجرای این تصمیمات است. تصمیمات تأثیرگذار، بدون در اختیار داشتن پشتکار لازم برای خلق نتایجی که هدف‌گذاری شده‌اند، اثری همچون یک جرقه‌ی ذهنی گذرا خواهد داشت.


منبع :